Игры, направленные на преодоление плоскостопия

26 Мар 2014, Автор: admin

Программа "Здоровье"Плоскостопие чаще всего встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому изменение формы стопы влияет не только на ее функцию, но и изменяет положение таза, позвоночника. Это отрицательно сказывается  на осанке и общем состоянии ребенка.

Поэтому игры и задания подбираются таким образом, чтобы упражнения укрепляли связочно-мышечный аппарат, голени и стопы, способствовали общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной ходьбы (не разводя носков). Можно придумать  игры с ходьбой на наружных краях стопы, на носках, со сгибанием пальцев ног, захватыванием пальцами ног различных предметов, приседаниями в положении носки внутрь (пятки разведены).

При выраженном плоскостопии следует исключить игры, связанные с прыжками и спрыгиваниями с высоты.

Игры: «Спящий кот», «Парашютисты», «Ловкие ноги», «Бегущая скакалка», «Мяч бросай, не теряй», «Заяц, елочки и мороз», «Донеси, не урони», «Гуси-лебеди», «Самый стойкий», «Поймай комара», «Прыжки со скакалкой», «Кто вперед соберет простынку».

.

Подробную информацию о разнообразии азартных интернет-развлечений ищите на сайте клуба Azart-CLUB.com по адресу http://azart-club.com/ Клуб предлагает своим игрокам элитный покер-рум для прибыльной игры. Вы можете читать здесь про 888, зарегистрироваться и играть.

рассказать друзьям и получить подарок