Волшебный Сад Детства

Проблема. Нашему сынуле 3 года и 4 месяца. Мальчик спокойный, добродушный, покладистый, с ним почти всегда можно договориться, найти компромисс в любой ситуации. Сложностей в воспитании мы не испытываем. Однако с возраста 6 месяцев (как только начался прикорм) и по сей день безуспешно пытаемся решить довольно существенную проблему. Наш малыш не любит и не хочет кушать, никогда и ничего, его практически невозможно накормить. Чего мы только не пробовали!!! Года в 1,5-2 бегали за ним  по квартире с тарелкой и ложкой, ловя подходящий момент. В этом же возрасте, пытаясь удовлетворить потребность сына в самостоятельности, позволяли самому возиться ложкой в тарелке, содержимое которой очень быстро оказывалось на полу, стенах и т.п., только не во рту ребенка. Пробовали сопровождать приемы пищи стихами, сказками, песенками, мультфильмами, но и это не помогает. Сейчас собираемся отдать ребенка в детский сад и с ужасом представляем, с какими еще трудностями нам придется столкнуться. Как накормить ребенка дома, как научить питаться в детском саду?

Решение. Довольно серьезная и достаточно часто встречаемая проблема. Очень надеемся, что советы, которые будут приведены в статье, помогут Вам если не решить, то хотя бы частично сгладить ситуацию.

В первую очередь пересмотрите режим дня ребенка: всегда ли Вы предлагаете ребенку прием пищи и дневной сон в одно и то же время? Каков двигательный режим Вашего ребенка? Достаточно ли энергии тратит Ваш ребенок в течение дня? После сна должно пройти 20-30 минут, чтобы организм окончательно пробудился и разыгрался аппетит. Еще лучше перед едой организовать какую-либо активную деятельность на свежем воздухе, подвижные игры, например.

А вот читать, петь и смотреть мультфильмы ни к чему. Такие развлечения за едой нарушают пищеварительные процессы и отвлекают от главного: приема пищи. Лучше спокойно беседовать на интересные для ребенка темы. Это будет способствовать семейному единению и укреплению детско-родительских отношений.

Полезно привлекать ребенка к разнообразным делам по организации семейной трапезы: высказать пожелания к меню, накрыть на стол, поделитесь со всеми членами семьи о достоинствах того или иного блюда, его полезности. Вы можете попросить ребенка посоветовать Вам, что сегодня приготовить, попросить помочь помешать кашу, протереть стол, накрыть на стол, передать соль, убрать посуду и т.д. Не забывайте показать всем членам семьи важность того, что делал ребенок. В этом возрасте для детей начинает становиться значимой социальная оценка их деятельности, а потому, если ребенок принимает участие в бытовых делах на кухне, обязательно поощряйте его заслуги, даже самые минимальные.

Очень важен Ваш личный пример поведения на кухне и за столом. С удовольствием ли Вы выполняете бытовые дела или для Вас это тяжкий труд? Все ли Вы сами едите или очень избирательны в вопросах питания? Каково Ваше отношение к процессу приема пищи: Вы кушаете размеренно и с удовольствием или бегом, на ходу, на скорую руку?

Помните и о том, что упреками и наказаниями невозможно добиться от ребенка позитивного отношения к питанию. Если ребенок съел очень мало либо сов­сем отказался от еды, не заставляйте его, не ругайте. Лучше сразу и четко обозначить правила и границы дозволенного. Если «наелся» и «больше не буду», значит выходим из-за стола и до обеда ничего кроме воды малышу не даем (ни печенья, ни конфеты, ни соки и уж тем более ни чипсы, сухарики и прочие элементы нездорового питания). Но тут «палка о двух концах»! Во-первых Вам необходимо набраться терпения и выдержать натиск ребенка, а во-вторых, Вы должны быть очень чуткими. Вы должны понимать, что каждый организм индивидуален и время после завтрака до обеда, за которое проголодается ребенок может быть меньше или больше того времени, что понадобится Вам. Здесь очень важно не перегнуть палку, иначе может случиться так, что Вы насильственно приучите ребенка кушать не тогда, когда попросил организм, когда появилось реальное чувство голода, а по режиму. А это потеря самоконтроля, осознания своих пищевых потребностей, что в дальнейшем может привести к проблемам с  весом и потери здоровья.

Будьте последовательны и терпеливы, но при этом доверяйте ребенку. Все сладкое и вкусное после принятия еды, по­том перерыв. Надеемся, что времени для вхождения в режим питания понадобится вашему ребенку немного, но для каждого оно свое. Желаем удачи и будьте здоровы!

.

С вопросами питания разобрались, а вот если Вас интересует, как связать красивые и удобные пинетки крючком, то тут Вам поможет сайт «Колибри», который предлагает замечательный мастер-класс для начинающих. Кстати, на сайте Вы найдете большое разнообразие оригинальных моделей не только для детей и взрослых, но и для дома, и даже для домашних любимцев.