Игры при болезнях носа и горла (ринит, ринофарингит, гайморит, хронический бронхит, аденоиды)

22 Мар 2014, Автор: admin

Программа "Здоровье"При заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо восстановить носовое дыхание. Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное кровообращение, препятствует разрастанию аденоидных вегетации, предохраняет от переохлаждения, сухости и инфицирования слизистой оболочки носа, рефлекторно помогает регуляции мозгового кровообращения.

При ритмичном с полным выдохом носовом дыхании лучше

расслабляются дыхательные мышцы и рефлекторно расслабляется гладкая мускулатура бронхов.

При проведении игр с детьми необходимо одновременно контролировать правильность осанки и смыкание губ.

Игры: «Золотая осень», «Мышка  и Мишк», «Петушок», « Шарик», «Пинг-понговое ралли», «Домовитый хомячок», «Совушка-сова», «Перышки», «Кто самый громкий?»

Упражнения для формирования правильного носового дыхания: «Воздушный шар», «Поймай свой хвост».

рассказать друзьям и получить подарок