Публикации с меткой: Здоровьесбережение

Методика использования аромаламп в оздоровительной работе в ДОУ

Понедельник, 12 Мар 2012

С помощью аромаламп вы можете наполнитъ помещение бодрящими или релаксирующими ароматами любимых эфирных масел. Кроме того, из всех методов применения ароматерапии, данный является самым безопасным методом оздоровительной работы в ДОУ, так как такое воздействие эфирных масел не вызывает аллергии и не имеет побочных эффектов.

Аромалампы – это быстрый и удобный способ придать помещению приятный запах. Простые в использовании, они мягко прогревают эфирное масло, которое начинает испаряться, выделяя в воздух летучие ароматические вещества, наполняющие комнату приятным ароматом. Таким образом формируется здоровьесберегающее пространство ДОУ. (далее…)

Классификация растений, использующихся для восстановления организма и повышения работоспособности

Воскресенье, 11 Мар 2012

С учетом того, что воздушная среда помещений образовательных учреждений содержит условно-патогенные микроорганизмы, которые могут провоцировать острые или аллергические заболевания, и содержание колоний микроорганизмов в помещениях нередко превышает норму в 2-3 раза, то можно считать, что в таких условиях пребывания детей и школьников показано применение аэрофитотерапии как одной из здоровьесберегающих технологий.

Аэрофитотерапия основана на способности растений выделять вещества, обладающие мощным бактерицидным, простацидным и фунгицидным действиями («феномен фитонцидов»).

Аэрофитодизайн предусматривает использование фитонцидных комнатных растений с целью оздоровления детей и повышения их работоспособности.

Лечебное воздействие летучих веществ растений на организм: (далее…)

Оздоровление детей: методика использования арома- и фитотерапии

Воскресенье, 11 Мар 2012

Одной из популярных здоровесберегающих технологий является методика использования арома- и фитотерапии в оздоровлении детей дошкольного возраста.

Современная ароматерапия – это профилактический способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, позволяющий снять ежедневные стрессы, это один из инновационных способов оздоровления детей.

Ароматерапия занимает положение наравне с фитотерапией, гомеопатией, акупунктурой и прочими методами. Медики и ученые единогласно соглашаются, что ароматы растений оказывают огромное положительное влияние на человека. (далее…)

Физминутки для глаз: профилактика нарушений зрения

Суббота, 10 Мар 2012

Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная. это и телевидение с его круглосуточными детскими каналами, и компьютер, и сотовый телефон и другие технические «штучки» без которых не мыслит свою жизнь современный маленький человек. А отдыхают глазки ребенка только во время сна. Поэтому гимнастика для глаз полезна детям любого возраста в целях профилактики нарушений зрения.

На сегодняшний день специалистами по охране зрения разработаны различные профилактические упражнения и физминутки для глаз.

Предлагаем Вашему вниманию наиболее популярные и интересные из них: (далее…)

Оздоровительные методики восстановления детей: методика игрового стретчинга

Суббота, 10 Мар 2012

Среди оздоровительных методик восстановления  детей можно выделить игровой стретчинг. Методика упражнений стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.

Методика стретчинга не имеет возрастных ограничений. Эффективны занятия с детьми, начиная уже с дошкольного возраста. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные дошкольникам и младшим школьникам названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному материалу. На каждом занятии дается новая сказка-игра, в которой дети превращаются в различных животных, насекомых и т.д., выполняя в такой интересной форме сложные упражнения. (далее…)

Оздоровительные методики восстановления детей: методики профилактики нарушений зрения

Пятница, 09 Мар 2012

Зрение дает людям 90 % информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учебы, отдыха, повседневной жизни. И каждый, и взрослый и ребенок,  должен понимать, как важно оберегать и сохранять зрение. В целях профилактики нарушений зрения  полезна детям гимнастика для глаз.

Дефицит движений современного ребенка неизбежно пагубно отражается и на функциональных свойствах зрительного анализатора — детских глазах. С другой стороны, интенсивный учебный процесс, чрезмерные информационные нагрузки на глаза и мозг приводят к серьезным нарушениям и заболеваниям.

В последнее время среди немедикаментозных методов лечения, связываемых с нетрадиционными методиками, в сфере офтальмологии широкую известность получила методика лечения нарушений зрения, разработанная американским врачом У.Г. Бэйтсом. (далее…)