Волшебный Сад Детства

Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная. это и телевидение с его круглосуточными детскими каналами, и компьютер, и сотовый телефон и другие технические «штучки» без которых не мыслит свою жизнь современный маленький человек. А отдыхают глазки ребенка только во время сна. Поэтому гимнастика для глаз полезна детям любого возраста в целях профилактики нарушений зрения.

На сегодняшний день специалистами по охране зрения разработаны различные профилактические упражнения и физминутки для глаз.

Предлагаем Вашему вниманию наиболее популярные и интересные из них: (далее…)

Среди оздоровительных методик восстановления  детей можно выделить игровой стретчинг. Методика упражнений стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.

Методика стретчинга не имеет возрастных ограничений. Эффективны занятия с детьми, начиная уже с дошкольного возраста. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные дошкольникам и младшим школьникам названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному материалу. На каждом занятии дается новая сказка-игра, в которой дети превращаются в различных животных, насекомых и т.д., выполняя в такой интересной форме сложные упражнения. (далее…)

Зрение дает людям 90 % информации, воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учебы, отдыха, повседневной жизни. И каждый, и взрослый и ребенок,  должен понимать, как важно оберегать и сохранять зрение. В целях профилактики нарушений зрения  полезна детям гимнастика для глаз.

Дефицит движений современного ребенка неизбежно пагубно отражается и на функциональных свойствах зрительного анализатора — детских глазах. С другой стороны, интенсивный учебный процесс, чрезмерные информационные нагрузки на глаза и мозг приводят к серьезным нарушениям и заболеваниям.

В последнее время среди немедикаментозных методов лечения, связываемых с нетрадиционными методиками, в сфере офтальмологии широкую известность получила методика лечения нарушений зрения, разработанная американским врачом У.Г. Бэйтсом. (далее…)

В части 1 статьи по данной теме мы уже отмечали, что модернизационные изменения всех сфер жизни требуют развития новых способов образования взрослых, ориентированных на развитие личности, творческой инициативы, навыка пользования  информационными полями, формирования универсального умения ставить и решать задачи. В связи с чем актуальным становится обращение к активным методам обучения, в основе которых лежит развитие познавательных навыков обучаемого, умения самостоятельно конструировать свои знания и критически мыслить.

Возвращаемся к вопросу образования взрослых на курсах повышения квалификации и рассмотрим подробнее значение некоторых практик, организуемых в учебном процессе КБПК. (далее…)

Массаж и физические упражнения благоприятно влияют на физическое и нервно-психическое развитие детей дошкольного возраста. Упражнения массажа — эффективный метод лечения многих заболеваний, а в сочетании с физическими упражнениями и закаливанием — неотъемлемая часть физического воспитания детей.

Детский массаж способствует правильному физическому развитию детского организма, улучшению тургора кожи; нормализации функции желудочно-кишечного тракта; при слабости мышц брюшного пресса, метеоризме содействует освобождению кишечника от газов; благоприятно влияет на психоэмоциональную сферу ребенка, у возбудимых, нервных детей нормализует поведение, сон. (далее…)

Детский массажа является эффективным средством восстановления организма, снятия напряжения вследствии перенапряжения и нагрузки.

Массаж – это система приемов механического воздействия на тело массируемого при помощи рук или специальных аппаратов. Приемами детского массажа могут овладеть как педагоги, так и родители дошкольников. Отдельным элементам массажа можно научить и самих детей.

Общее влияние массажа на организм складывается из тех нервных воздействий, которые возникают под влиянием массажных приемов и в виде импульсов, стимулируют соответствующие органы и системы. Это может выражаться в расслаблении мускулатуры, урежении дыхания, увеличении его глубины, повышении потоотделения и т. д. (далее…)